Barfußpfad Boltenhagen

Er lädt dazu ein, die Natur auf neue Art zu erleben und über verschiedene natürliche Untergründe wie Sand, Kies, Holz, Rindenmulch und Gras zu laufen. Das Laufen ohne Schuhe ist eine Wohltat. Es regt die Fußreflexzonen an, fördert die Durchblutung und stärkt die Muskulatur, vor allem, wenn der Barfußpfad öfter genutzt wird. Ein Spaziergang auf dem Pfad ist nicht nur gesund, sondern macht auch Spaß – und zwar der ganzen Familie! Kinder erfühlen mit Freude verschiedene Untergründe und nehmen die Unterschiede wahr, Erwachsene genießen die natürliche Fußmassage durch Steine, Holz und Sand. Das bewusste Erspüren der Materialien vermittelt Achtsamkeit und Nähe zur Natur. Der Barfußpfad im Erholungswald lässt sich ideal in einen ausgedehnten Spaziergang oder eine Wanderung integrieren. Morgens ist er menschenleer und besonders ruhig – nur Sie, die Vögel und hinter der Düne die rauschende Ostsee!