Kurwald im Ostseeheilbad Graal-Müritz

Seit April 2020 wurde das Waldgebiet offiziell als Kurwald anerkannt. Inmitten der grünen Landschaft des Ostseeheilbades vereint dieser Wald auf einzigartige Weise das heilende Naturerlebnis mit der frischen Meeresbrise der Ostsee. Der Kurwald in Graal-Müritz bietet mit seinen Bereichen wie dem Klangwald, dem Grünen Klassenzimmer, dem Aktivwald und dem Entspannungswald eine perfekte Kombination aus Erholung, Bildung und Bewegung. Hier können Körper und Geist in Einklang gebracht und die heilende Kraft der Natur intensiv erlebt werden.

Besonderheiten des Kurwalds:

Klangwald
Im Klangwald können Besucher mit Instrumenten aus Holz und anderen natürlichen Materialien sanfte Klänge erzeugen und sich von der natürlichen Musik des Waldes inspirieren lassen.

Grünes Klassenzimmer
Dieser Bereich vermittelt auf anschauliche Weise das wertvolle Ökosystem des Waldes. Als Bildungsraum fördert er das ökologische Bewusstsein und vertieft das Verständnis für Natur und Umwelt.

Aktivwald
Der Aktivwald fördert sportliche Betätigung und bietet eine Vielzahl an Bewegungsangeboten für alle Altersgruppen. Neben Trimm-Dich-Geräten und einem Barfußpfad können Besucher von einem abwechslungsreichen Angebot zur Förderung der körperlichen Fitness profitieren.

Entspannungswald
Der Entspannungswald stellt den ruhigsten Bereich des Kurwaldes dar. Ausgestattet mit Outdoor-Liegen können Gäste unter den Baumkronen entspannen und in die friedliche Atmosphäre des Waldes eintauchen. Diese Form des Waldbadens hat nachweislich positive Auswirkungen auf Körper und Geist. Studien belegen, dass Waldbaden den Blutdruck senkt, Stress abbaut und die Atmung vertieft – eine natürliche Methode zur Förderung innerer Balance.

Waldbaden
Waldbaden (Shinrin Yoku) ist ein wissenschaftlich anerkanntes Heilverfahren aus Japan. Durch das bewusste Erleben der Natur und das Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes wird das seelische und körperliche Gleichgewicht gestärkt. Der Aufenthalt im Wald wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus, indem er Stresshormone reduziert und die Entspannung fördert.